Заглавие: Какви са основните препоръки за здравословно хранене
Издател: МЗ, НЦОЗА
Година на издаване: 2019
Език: български
Тагове: здравословно хранене


Здравословното хранене включва консумация на пълноценна и разнообразна храна. Храненето трябва да е редовно, като в менюто ежедневно се включват представители на всички основни групи храни – зърнени храни или картофи; зеленчуци и плодове; мляко и млечни продукти; месо, риба, яйца, бобови храни и ядки.
Какви са основните препоръки за здравословно хранене можете да научите тук. Брошурата е изготвена от МЗ и НЦОЗА в рамките на Националната програма за превенция на хроничните незаразни болести 2014-2020 г.