БНТ, „По света и у нас”, 24.02.2021

Пушенето на електронно наргиле е хит сред подрастващите в социалните мрежи. Заради голямото търсене интернет прелива от такива обяви. Лекари предупреждават, че димът от електрическите изпарители крие рискове. Според изследване, 32% от 16-годишните в България пушат цигари поне веднъж месечно. Модерните наргилета, или така наречените вайпове, вече са мания в социалните мрежи.

Според експерти обаче пушенето на подобни изделия не е безобидно.

„Това са отрови, с които младият организъм свиква, и това възпрепятства правилното му развитие. После се сблъскваме с хронични болести, с нарушение в развитието и ред други проблеми”, каза доц. Христо Хинков, директор на НЦОЗА.

Основните съставки във всяка течност за електронни цигари са пропилен гликол и растителен глицерин, останалите съставки са никотин и овкусители.

„Няма такова нещо като по-малка вредност. Всичко е вредно. При едно силно пушещо възрастно население примерът, който децата виждат, какъв е – всички пушат”, коментира проф. Пламен Димитров, зам.-директор на НЦОЗА.

Цялата новина можете да видите тук

monitor.bg, 19.02.2021

Пандемията, голямото затваряне и страхът от неизвестното са накарали българите да търсят подкрепа в антидепресанти и психотропни лекарства.

Това показва и проучване на Националния център по общественото здраве и анализи – „Психично-здравни аспекти на епидемията от COVID-19 в България“.

Продажбата на жълт кантарион е скочила двойно, с 12% са намалели посещенията при психиатър. Изследването сравнява данни от началото на пандемията с данните от 2019 година. Резултатите показват, че епидемията е повишила нивата на тревожност сред хората, както и на информационната среда. От НЦОЗА са направили анализ на данните от продажбите на психотропни медикаменти (бензодиазепини, антидепресанти и фитопрепарати, които имат ефект върху тревожността и депресията). Забелязва се отчетлива тенденция на увеличена продажба на такива медикаменти през месец март, когато беше обявено извънредното положение у нас заради COVID-19.

Най-много продажби има в групата на транквилизаторите, които намаляват тревожността при всекидневен прием. За март 2020 г. увеличението е с 22.6% спрямо същия месец на 2019 г. Отчетени са около 208 хил. продадени опаковки през март 2020 г.

Цялата информация можете да прочетете тук

ТВ Евроком, „Училище за родители“, 7.02.2021

Бременните жени трябва да избягват недостатъчно добре узрели сирена.
Препоръчва се също да не консумират черен дроб поради високото му съдържание на витамин А, чието предозиране има неблагоприятен ефект за плода, каза в предаването „Училище за родители“ доц. Лалка Рангелова от НЦОЗА. Алкохол, особено концентрат, не бива да се пие, може по половин чаша вино по повод, и то рядко. Кофеинът също не е приемлив, повече от едно кафе на ден не се допуска, каза още доц. Рангелова. Преди забременяването е важно бъдещата майка да обърне внимание на теглото си, което не бива да е над нормата или поднормено. При прекомерно тегло плодът се развива много бързо, ражда се дете със значително тегло, което може да има здравословни проблеми, често и самото раждане е проблемно.
Поднорменото тегло на бъдещата майка също е свързано с рискове за плода.

Цялото предаване можете да гледате тук

flashnews.bg, 31.01.2021

Трябва да съобразяваме храните и храненето към човека, а не обратното – човека към определена комбинация храни, сподели пред FN доц. д-р Лалка Рангелова от отдел „Храни и хранене“ към НЦОЗА по повод т.нар. житен режим на Петър Дънов, който тази година започва на 1 февруари. Всекидневното меню на 10-те дни строг пост е 100 г жито, 3 супени лъжици мед, 3 ябълки и 9 ореха. Тези продукти съдържат предимно въглехидрати, при изгарянето на 1 грам въглехидрат се отделят 4 ккал енергия, така че тази диета в никакъв случай не е нискоенергийна, което я прави неприемлива по отношение на загубата на тегло, коментира доц. Рангелова. Поради ниския прием на плодове и пълната липса на зеленчуци режимът е беден на витамини и минерали.

Така че режимът е изключително опасен за растящия организъм – деца от всички възрасти, бременни и кърмещи жени, за хора с остри и хронични заболявания, като диабет, стомашно-чревни заболявания и др., поясни доц. Рангелова.

Целия материал можете да прочетете тук и тук

bTV радио, „Важното, казано на глас“, 28.01.2021 г.

Интересът към влиянието на пандемията върху психичното здраве на хората е засилен в целия свят, щетите със сигурност ще бъдат значителни, каза в ефира на bTV радио д-р Владимир Наков, началник на отдел „Психично здраве“ в НЦОЗА. Екип от Центъра изследва този проблем в началото на миналата година и данните бяха публикувани през септември, допълни още той. За нарастване на тревожността и самолечение говорят екстремното нарастване на продажбата на психотропни лекарства, някои от тях и без рецепта, както и значителното намаляване на посещенията при невролози и психиатри.

Ефектите върху психичното здраве трудно могат да бъдат прогнозирани, но се очаква вълна от посттравматични разстройства – когато човек е преживял или е бил свидетел на насилие, а това включва и загубата близък човек, поясни д-р Наков. Сред сигналите, че ни е необходима специализирана помощ, са повишената употреба на алкохол, проявите на раздразнение и агресия, честите промени в настроението. Прекомерната консумация на храна, нарушаването на съня, промените в ежедневните навици също са сред симптомите на тревожност.
Мнението на хората е поляризирано по много въпроси, свързани с COVID-19.

Но най-добрата тактика е да спазваме правилата, още от детската градина и училище човек се учи на т.нар. институционализация, простичко е, каза в обобщение д-р Наков.

Цялото интервю можете да чуете тук